上海旅行注意事项之就医看病健康指南

    出门旅行，最害怕的就是旅途中有身体不适或者生病，如此一来好不容易盼来的假期就变了味道。所以，本着给自己一个完美旅程的目的，我们出门前应该注意好健康卫生，休息好，吃干净，并且适当地带些日常用药，实在厉害了则要去医院就诊，以免耽误。

•预防阶段：自备常用药
    一般来说，每次出门，不论近远，我都会准备一个小药箱，放上一些日常用药，以防万一。每次用的最频繁的都是一些退烧感冒药，去陌生城市很容易对这个城市的气温产生不准确的错觉，所以通常来说体质不很好的人，感冒发烧还有腹泻是最容易来袭击脆弱人群的。有个灵丹妙药要在这里提一下—万金油/风油精，可别小看这小小的宝贝，在感冒，晕车，头痛，虫叮，烫伤时都能用上。其他的性价比比较高的常用药还有，板蓝根，感冒时可以治疗感冒，没感冒抵抗力下降时可以预防。另外要提的是，泰诺之类的感冒药，除了治感冒，还是很好的减轻高原反应的良药，当然，你来上海旅行的话这点就用不上了。

　　旅行常用药参考清单：

    万金油/风油精  感冒退烧药（比如，板蓝根，泰诺） 止泻药（推荐便宜且效果好的黄连素） 消化道药（达喜咀嚼片，在胃不舒服的时候很管用） 创可贴。

　　当然，吃药可不是好习惯，不舒服的时候尽量多喝水吃温和的食物，并且多休息吧。

•小毛小病阶段：著名药店 平价药店 买药
    如果没有带药，或者备用药不够用，可以在上海各药店买到。没必要小毛小病的就去跑医院，在上海看病可不是那么容易的事情。上海大街小巷里药店可不少，并且有些都是24小时营业的。尽量找你知道的药房去买药。
    
　　可以参考下这些比较著名的药店：童涵春，国大，华源，华氏，第一医药，蔡同德堂， 荣庆堂，国仁。

    除了一般药房，上海还有平价药房，东西比普通药房便宜很多。不过，平价药房都在杨浦普陀闸北虹口闵行区等居民较为集中的地方，离市中心有点距离。

    还有分布很广的屈臣氏超市，几乎很多闹市的商场里都有，里面也有卖药的专柜。

•急病重病阶段：各大医院急诊
 （*上海各大公立医院信息链接，请看文章末相关医疗信息）
    
　　如果病比较严重或者很急，那就一定要去医院就诊。
    
　　鉴于上海各大三级医院，也就是市级医院总是人满为患，可以选择避开高峰就医，或者普通的病去一级医院，也就是街道医院就可以了。政府对街道级的医院在各方面的扶持都是很到位的，所以尽管放心就诊好了，在保证质量的同时，也能节省很多宝贵时间。

    顺便提一下，上海除了公立医院还有不少的私立医院，相对收费比较高，因为私立医院不像公立医院那样有国家补贴。

    费用：公立医院的普通门诊中和急诊诊疗费，区县级医疗机构10元，市级医疗机构14元。专家门诊诊疗费中，区县级医疗机构副主任医师14元，正主任医师17元；市级医疗机构副主任医师17元，正主任医师20元。